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本来想是在上次那样吊着的方式基础上加上这样的股绳的，但是上次确实手臂非常疼，就这样简单的尝试了一下，有些简陋但是难受了还是一样的难受的，这块砖想吊高点的，因为老是碰撞着自己的后背，很不舒服。结果太重了，而且只能捆上双腿之后才能加这个股绳，不然慢慢捆上双腿时间太长了很难受，所以捆上双腿之后就站不起来了，活动受限，要是太高的话我拿不起来。一个人完成有些不美观见谅，下次有足够的时间在慢慢尝试拍摄～