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好不容易拿到了表演机会的舞蹈生小芮，在表演的当天上午来到练功房加练意外受伤。但是为了来之不易的正式上台机会，她决定强撑着完成训练，结果导致伤势恶化，只能坐着休息
教练看到她坐着还以为她是偷懒，逼着她好好训练不要在下午的表演里丢人。但是受伤的小芮训练效果很差，不满的教练让她换上演出服，当着自己面彩排一次。小芮只好吃了两片止痛药，硬撑着换上演出服去彩排。但即使止痛了动作依然受到很大影响，看不下去的教练对舞蹈生进行了残忍的体罚……